ZUHD entdecken

Weniger Ablenkung.
Mehr von deinem Tag.

Apps und Websites sperren. Fokuszeit planen. Fortschritt sehen. Entdecke, wie ZUHD dir auf Android Raum für das schafft, was dir wichtig ist.

Für Android · 3 Tage Premium nach Login · Funktionen nach Altersfreigabe

Die Funktionen von ZUHD

01Deine Grenzen

Apps sperren. Platz schaffen.

Wähle die Apps, von denen du Abstand brauchst. Sperre sie direkt mit Quick Block oder während einer Fokus-Session. Social Media kann ganze Apps und die zugehörigen Websites begrenzen.

Deine Auswahl. Deine Grenzen.
ZUHD Schutz: Kategorien, Schutzstärke und Einrichtung

Eine bewusste Pause. Sperre deine ausgewählten Apps direkt.

02Direkt auf deinem Gerät

Websites nach deinen Regeln.

Begrenze bekannte Websites über Kategorien wie Erwachsenen-Inhalte oder Glücksspiel und Wetten. Eigene Sperr- und Erlaubnislisten ergänzen deinen Schutz direkt auf dem Gerät.

Wie der Schutz funktioniert

ZUHD kombiniert lokale App-Regeln mit DNS-Domainfiltern. Versionierte Kategorie-Listen blockieren bekannte Domains. Der Domainfilter arbeitet auf deinem Gerät, ohne externen VPN-Server. Reine Kurzvideo-Apps werden vollständig gesperrt; Shorts, Reels und Spotlight in Misch-Apps werden soweit technisch möglich erkannt und begrenzt.

Erwachsenen-Inhalte

Lokaler Filter.Auf deinem Gerät.

Deine Regeln gelten.

Bekannte Websites dieser Kategorie werden über Filterlisten begrenzt.

Interaktives Schema · kein externer VPN-Server · Filterlisten erfassen nicht jede Website
03Mehr Auswahl

Kurzvideos gezielt begrenzen.

Begrenze Kurzvideos, während normale Bereiche unterstützter Misch-Apps nutzbar bleiben.

Shorts & Reels haben eine eigene Regel.

Reine Kurzvideo-Apps werden vollständig gesperrt. Bereiche in Misch-Apps lassen sich nicht überall zuverlässig erkennen.

Das Nützliche bleibt.

Normale Bereiche bleiben in unterstützten Apps weiter nutzbar.

Interaktives Schema · abhängig von App und Gerät
04Jetzt ausprobieren

Zeit für genau eine Sache.

Starte Sessions mit Profilen für Arbeit, Lernen oder Ruhe. Während einer Session schirmt dich der Session-Schutz vor markierten Apps und Domains ab – bis der Timer durch ist.

Profile und Dauer
Schnellfokus
Direkt starten, Dauer frei wählen und Ablenkungen für die Session blockieren.
Session-Schutz
Sperren gelten nur während der laufenden Sitzung.
Profile
Arbeit, Lernen, Ruhe – jeweils eigene Regeln.
Dauer frei wählbar
15 bis 90 Minuten oder eigene Werte.

Fokus ausprobieren

Zeitraffer

Starte eine 25-Minuten-Session – hier in wenigen Sekunden.

Interaktive Vorschau · Es wird nichts gespeichert.

05Dein Rhythmus

Ein Plan, der zu dir passt.

Lege Zeitfenster für Schutz und Fokus fest oder begrenze die Nutzung einzelner Apps. Deine Regeln greifen dann, wenn du sie brauchst. Cooldown gibt dir vor Änderungen Abstand zum ersten Impuls.

Einen beispielhaften Tagesverlauf ansehen
  1. 06:45 Uhr
    Dein Zeitplan übernimmt

    Dein gewählter Zeitplan begrenzt Feeds und News am Morgen.

  2. 09:30 Uhr
    Fokus-Session läuft

    Dein Arbeitsprofil sperrt ausgewählte Apps und Websites für die Sitzung.

  3. 21:47 Uhr
    Ein Impuls läuft ins Leere

    Cooldown weist Änderungen während der Wartezeit ab. Danach startest du sie bewusst neu.

  4. 23:00 Uhr
    Der Tag zahlt ein

    Fokuszeit und erledigte Side Quests machen deinen Fortschritt sichtbar.

Beispielhafter Tagesverlauf – welche Zeitpläne, Profile und Regeln gelten, bestimmst allein du.

Dein Tag. Dein Rhythmus.

Zeitplan

Der Morgen beginnt bewusst.

Beispieltag · Zeiten und Regeln legst du fest
06Dein eigener Weg

Deine kleinen Schritte zählen.

Fokus-Sessions, Side Quests und Gewohnheiten stärken deinen Pfad. Level, Ränge und sechs Attribute zeigen, was du bereits erreicht hast.

Fortschritt entsteht aus deinen echten Handlungen.
Level, Side Quests und Erfolge
  • Level 1–50 mit sieben Rängen, vom Anwärter bis zum Meister des Pfades
  • 50 Achievements in fünf Kategorien mit Bronze-, Silber-, epischen und legendären Meilensteinen
  • Attribut-Matrix mit sechs Stärken: Fokus, Disziplin, Konsistenz, Vitalität, Ablenkungs-Resistenz und Geist
  • Eigene Side Quests für Fokus, Körper und Gewohnheiten
  • Leicht / Mittel / Schwer / Extrem: +0,5 / +1 / +1,5 / +2 Attributpunkte je erledigter Side Quest
  • Bezahltes Premium: 1,5-fache regulär verdiente XP – für To-dos, Fokus-Sitzungen und Zeitprofile; Attributpunkte bleiben unverändert
  • Serien, XP und Fortschritt aus deinen echten Fokus- und Alltagsaktionen
ZUHD Fortschritt: Übersicht und lokale Statistiken

Gut zu wissen: Android-Berechtigungen und Geräteeinstellungen beeinflussen die Wirkung. Filterlisten erfassen nicht jede Website. Tarif und Altersfreigabe bestimmen, welche Funktionen verfügbar sind.

Gemeinsam dranbleiben.
Mit deiner Vertrauensperson.

Mit Hardcore braucht eine geschützte Änderung die Freigabe deiner Vertrauensperson. Sie sieht die Art der Anfrage, aber keine privaten Apps, Domains oder Regeln.

Den Ablauf entdeckenInteraktives Beispiel

Schritt 01 / 04

Der Impuls

Du willst den Schutz „nur kurz“ ausschalten – genau der Moment, für den Hardcore gebaut ist.

Sichtbar ist nur die Art der Änderung.Keine Apps, Websites oder privaten Regeln.

Nur eine Erklärung. Es wird keine Anfrage versendet.
Privatsphäre, Notfall und Support
  • Partnerfreigaben bleiben abstrakt
  • keine Apps, Domains oder privaten Regeln im Partnerportal
  • Keine Selbstfreigabe. Eine separate Notfallabschaltung ist nur verfügbar, solange du sie nicht deaktiviert hast; sonst bleibt der Supportweg.
  • Support darf nach Prüfung nur Hardcore deaktivieren; die gewünschte Änderung startest du danach selbst neu
Hilfe zur Partnerfreigabe

Noch etwas wissen?

Hier findest du die vollständigen Funktionen, Tarifdetails und Antworten zum Datenschutz.

Free und Premium vergleichen
Welche Funktionen sind enthalten?

Die Details an einem Ort. Welche Funktionen verfügbar sind, hängt von Tarif und Altersfreigabe ab.

Schutz

  • Erwachsenenfilter (Kategorie-Listen)
  • Social Media: ausgewählte Apps & Websites vollständig
  • Kurzvideos: reine Apps vollständig, Misch-App-Bereiche best-effort
  • Glücksspiel- & Wett-Filter
  • Lokaler DNS-Domainfilter
  • Eigene Sperr- & Erlaubnisliste

Fokus & Planung

  • Schnellfokus mit frei wählbarer Dauer
  • Fokus-Profile (Arbeit, Lernen, Ruhe)
  • Apps & Websites in Sessions sperren
  • Quick Block auf einen Tipp
  • Zeitpläne für Schutz & Fokus
  • Nutzungslimits pro App

Fortschritt

  • Level 1–50 & Rangpfad
  • Attribut-Matrix mit 6 Stärken
  • Achievements & Sammlung
  • Side Quests auf Home
  • Zusammengefasste Tages- & Wochenwerte

Konto & Premium

  • Konto für Trial und Zugriff erforderlich
  • 3 Tage altersberechtigter Vollzugriff nach Login
  • Vollständige Meisterschaftsreise mit Level-, Rang- und Abzeichenpfad
  • Detaillierte Fortschrittsauswertung
  • Werbefrei mit Premium
Kann ich monatlich bezahlen?

Ja. Premium gibt es als Monats-, 6-Monats- oder Jahresabo. Du kannst die Laufzeiten und den Gesamtpreis auf der Preisseite vergleichen. Der Kauf erfolgt in der Android-App über Google Play.

Zu den Preisen
Was bleibt auf meinem Gerät?

Schutzregeln und sensible Nutzungsdaten werden standardmäßig lokal verarbeitet. Konto, freiwillige Freigaben und optionale Cloud-Funktionen sind in der Datenschutzerklärung erklärt.

Datenschutz im Detail
Was brauche ich für den Start?

ZUHD ist für Android. Nach dem Login erhalten neue Nutzer 3 Tage Premium für ihre Altersstufe. Wähle anschließend deine Regeln und erteile die dafür nötigen Berechtigungen. Free, Käufe und altersabhängige Freigaben sind im Preisvergleich erklärt.

Mach Platz für deinen Tag.

Starte mit ZUHD. Finde in Ruhe heraus, welche Regeln für dich funktionieren.